户外骑行注意事项

jiemimi72

追逐梦想，一路前行，一辆单车，一个背包，一部相机。

有些路，你不骑过，就不会知道那边的风景有多美。

分享骑行小经验给大家，看看对你一定有帮助：

1·骑行前检查一下自己的装备、刹车、轮胎的气压。
2·骑行要佩戴安全头盔，因为他直接关系到你的生命安全。
3·车辆定期维护，建立使用及维护台帐。
4·不要离开大路，不要在支路多路况复杂的路上高速骑行。
5·不要独自骑行。
6·通讯工具要到位，救援机制一定要顺畅。
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7·连续骑行4~6小时必须休息，严禁疲劳骑行和酒后骑行。

8·公路骑行尽量拉开并保持车距，严禁并排骑行。
9·穿衣要醒目，夜间骑行安装足够多的LED灯。

10·严格遵守交通规则
11·高速前进时，千万不要把前轮刹死，否则你整个人就会翻过去，后果不　堪设想
12·请勿扒车、跟随机动车，如摩托车，因为它们随时可能减速，转弯，他　　们不会像我们跟骑一样有手势

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13·不要抱死刹车（急刹车），因为如果你突然急刹车，后面队员来不及反　应，也是直接撞上你，后面的一连串车子都会撞在一起，所以减速是最　好缓缓减下来，遇到紧急情况紧急障碍，那只有想办法避开障碍，同时　高声喊叫提醒后人有障碍
14·用带子扎好裤腿，以防卷到车子的轮盘里。运动鞋鞋带绑好后塞进鞋内　部，以防缠绕踏板

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